Chống Nóng Ngày Nắng

Mẹo hay chống nắng nóng cho cơ thể

Nếu ở nhà, tắm nước mát thường đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu hơn. Bạn cũng có thể tắm nước ấm hay đơn giản chỉ là vỗ nước mát lên mặt, tay, chân. Ở bên ngoài, hãy tìm

3 cách đơn giản “hạ nhiệt” cho cơ thể ngày nắng nóng

Ngoài ra, bạn nên chọn măm cật lực những thực phẩm chứa nhiều nước như cà chua, rau diếp, củ cải, dưa chuột, nho, các loại quả mọng… để ng