Một số lời khuyên chống nóng cho trẻ

Thời tiết nóng nực có thể khiến mọi người dễ đổ bệnh, nhất là trẻ em. Để giúp trẻ có thể dễ dàng vượt qua thời điểm khó khăn này, theo  các chuyên gia thuộc Hiệp hội các bác sĩ gia đình Mỹ đưa ra một số lời khuyên cho các bậc phụ huynh.

mot-so-loi-khuyen-chong-nong-cho-tre

Cụ thể như sau:
– Nếu nhà bạn không lắp máy điều hòa, hãy đưa trẻ đến những nơi công cộng như thư viện, siêu thị, trung tâm mua sắm…

– Khuyến khích trẻ uống nước nhiều. Cho trẻ uống nước trước khi trẻ thấy khát. Ngoài ra, trước khi đi ra ngoài nắng, trẻ cần được bổ sung nước nhiều. Khi chơi ngoài sân, khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên, mỗi 20-30 phút/lần.
– Không để trẻ chơi ngoài nhà quá lâu. Hạn chế ra ngoài từ 11 giờ sáng đến 15 giờ chiều, thời điểm nắng nóng nhất trong ngày.
– Cho trẻ ngủ hoặc nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường, vì nóng, nhiệt có thể khiến trẻ mau mệt.
– Tắm cho trẻ.
– Đừng để trẻ trong chiếc xe hơi nóng.
– Mặc quần áo vải cotton, màu sáng và rộng rãi cho trẻ.